导语：瘦身纷歧定要节食，有的食物，往往能够让你越吃越瘦哦！想瘦身的美眉看过来，今日爱美网就为你引荐14种瘦身好食物，让你吃出曼妙好身材。
玉米是赋有丰厚卵磷脂成分的高碳水化合物类食物，能极大的提高细胞的代谢才能、免疫才能和自愈才能，不仅能该人体推陈出新供给满足能量，还有助于大脑神经系统的正常作业，能帮你更好地稳定情绪，避免暴饮暴食。
