有许多人每次喝牛奶都会拉肚子，是因为乳糖不耐受所造成的，专业的人主张这类人不要喝牛奶，而改用奶酪代替。

  专家介绍，奶酪的养分很高，它的首要的组成原材料是牛奶，而牛奶自身便是一种公认的养分佳品。在奶酪的出产的悉数过程中，引起乳糖不耐受的“罪魁”——乳糖大部分会跟着乳清排出，被乳酸菌分化。因而，关于喝牛奶有胀气、腹痛、腹泻等症状的乳糖不耐受人群来说，奶酪是适当抱负的乳制品。

  别的，奶酪中的乳酸菌及其代谢产品对人体有必定的保健作用，有利于保持人体肠道内正常菌群的安稳和平衡，避免便秘和腹泻。

  我国施行高温补助方针已有年初了，可是多地规范已数年未涨，高温补贴执行遭受为难。

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